{"title":"treino de fitness","description":"","products":[{"product_id":"ergonomic-10lb-rubber-grip-weight-plate","title":"Placa de Peso Ergonómica com Pegada de Borracha de 10LB","description":"\u003cp data-start=\"109\" data-end=\"466\"\u003eMelhore a sua rotina de levantamento de peso com este \u003cstrong data-start=\"173\" data-end=\"209\"\u003edisco de ferro padrão de 10 LB\u003c\/strong\u003e, concebido para \u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"259\"\u003edurabilidade e facilidade de manuseio\u003c\/strong\u003e. A superfície texturizada proporciona uma \u003cstrong data-start=\"293\" data-end=\"308\"\u003epegada segura\u003c\/strong\u003e, facilitando o carregamento e descarregamento. Adequado para \u003cstrong data-start=\"358\" data-end=\"414\"\u003etreino de força, musculação e fitness geral\u003c\/strong\u003e, este disco é compatível com barras padrão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"468\" data-end=\"489\"\u003e\u003cstrong data-start=\"468\" data-end=\"487\"\u003eEspecificações:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"490\" data-end=\"734\"\u003e\n\u003cli data-start=\"490\" data-end=\"512\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"505\"\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Ferro\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"513\" data-end=\"532\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"515\" data-end=\"525\"\u003eCor:\u003c\/strong\u003e Cinzento\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"533\" data-end=\"555\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"535\" data-end=\"546\"\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 10 Lbs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"556\" data-end=\"595\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"558\" data-end=\"571\"\u003eDiâmetro:\u003c\/strong\u003e 19,8 cm (7,80 polegadas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"596\" data-end=\"677\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"598\" data-end=\"616\"\u003eUso Versátil:\u003c\/strong\u003e Ideal para levantamento de peso, powerlifting e ginásios domésticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"678\" data-end=\"734\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"680\" data-end=\"696\"\u003ePegada Segura:\u003c\/strong\u003e Recortes ergonómicos para fácil manuseio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54185828090189,"sku":"SKU_1741325518975_4","price":32.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/938872633341475485407268e8d34859-goods.webp?v=1782796333"},{"product_id":"apoliam-neoprene-coated-cast-iron-kettlebell-weights-sizes-4kg-to-20kg","title":"Pesos de Kettlebell em Ferro Fundido Revestidos a Neopreno Apoliam - Tamanhos de 4kg a 20kg","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCaracterísticas:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKETTLEBELL DE FERRO FUNDIDO - O peso para treino de força em kettlebell é revestido com um acabamento que não risca para prevenir corrosão, proteger as mãos e o chão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAPTO PARA TODOS - Estes pesos para treino com kettlebell podem ser usados por todos, ideal para aumentar a força e estabilidade enquanto incorpora cardio em exercícios em casa ou no ginásio. Crianças com menos de 12 anos devem usar apenas com supervisão de um adulto. Adequado para adolescentes e adultos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVÁRIAS OPÇÕES DE PESO - Disponível numa gama de pesos entre 4kg e 20kg, para que possa encontrar o peso certo para o seu treino. Inclui: kettlebells de 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg e 20kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePEGA E DESIGN DO KETTLEBELL CONFORTÁVEIS - O revestimento em borracha de neopreno é altamente absorvente de choques e reduz o impacto quando os pesos caem no chão. Para treinos de alta repetição, uma pega larga, lisa e de alta qualidade com revestimento em pó oferece uma pega confortável e firme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBASE PLANA - Os pesos kettlebell NALISOM têm uma base plana que lhes permite ficar em pé livremente, tornando-os ideais para armazenamento e uso numa variedade de exercícios e rotinas, além de evitar que os pesos rolem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDetalhes:\u003c\/b\u003e Faça da sua jornada de perda de peso uma navegação tranquila com o kettlebell de ferro fundido NALISOM. Estes kettlebells para treino de força vão ativar todos os músculos como deseja. Dê aos seus músculos o presente do equilíbrio físico. Estes kettlebells duráveis são mais fáceis de segurar devido à sua pega de qualidade superior. Não se preocupe se cair da sua mão, não causará danos aos seus móveis ou ao chão. Fortaleça os seus músculos, trabalhe a sua força central, progrida com o seu treino HIIT até suar esses quilos a mais com estes kettlebells de ferro fundido.\u003c\/p\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"10kg (Amarelo)","offer_id":54185828155725,"sku":"NORD-KB-10KG","price":34.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"12kg (Azul Escuro)","offer_id":54185828188493,"sku":"NORD-KB-12KG","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"14kg (Cinza)","offer_id":54185828221261,"sku":"NORD-KB-14KG","price":44.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"16kg (Vermelho)","offer_id":54185828254029,"sku":"NORD-KB-16KG","price":49.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"18kg (Roxo)","offer_id":54185828286797,"sku":"NORD-KB-18KG","price":54.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20kg (Preto)","offer_id":54185828319565,"sku":"NORD-KB-20KG","price":59.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"4kg (Turquesa)","offer_id":54185828352333,"sku":"NORD-KB-4KG","price":17.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"6kg (Laranja)","offer_id":54185828385101,"sku":"NORD-KB-6KG","price":22.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"8kg (Azul)","offer_id":54185828417869,"sku":"NORD-KB-8KG","price":29.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/41DNTKgzLuL.jpg?v=1782796336"},{"product_id":"apoliam-olympic-bumper-weight-plates-rubber-coated-2-inch-barbell-weight-set","title":"Placas de Peso Olímpicas Apoliam - Revestidas a Borracha - Conjunto de Pesos para Barra de 2 Polegadas","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCor:\u003c\/b\u003e Preto\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCaracterísticas:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePESOS DE NÍVEL OLÍMPICO: Construídos para profissionais, disponíveis para todos. Leve o seu treino em casa para o próximo nível, adequados para barras olímpicas com 2\" de diâmetro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e♀️ ABSORÇÃO DE IMPACTOS: O revestimento em borracha destas placas de ferro fundido ajuda a reduzir o ruído e a proteger o seu chão. A grande superfície das placas ajuda a distribuir o impacto ao deixar cair os pesos. Perfeito para deadlifts em casa ou ginásio comercial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFEITOS PARA DURAR: As nossas placas olímpicas são fabricadas com um acabamento de alta qualidade. São um equipamento essencial para as suas necessidades de levantamento de peso. Perfeitas para vários exercícios como deadlifts, supino e agachamentos. Um indispensável no seu ginásio em casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔️ TRÊS TAMANHOS: Pesos disponíveis de 5, 10 e 20 kg. Todos os pesos são enviados em pares, uma boa variedade para adicionar aos seus levantamentos e garantir sobrecarga progressiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDetalhes:\u003c\/b\u003e PLACAS DE PESO OLYMPIC BUMPER NALISOM As nossas placas bumper são uma escolha fantástica para equipar o seu ginásio em casa com pesos de qualidade olímpica de alto nível, feitos por profissionais para si. Altamente absorventes de impacto para que possa fazer levantamentos pesados em casa ou no ginásio sem fazer muito ruído. Todos os pesos são enviados em pares!!! Por exemplo, se encomendar placas de 5 kg, receberá 2 x placas de 5 kg. O nosso conjunto de 70 kg inclui: 2 x placas olímpicas bumper de 5 kg 2 x placas olímpicas bumper de 10 kg 2 x placas olímpicas bumper de 20 kg O nosso conjunto de 100 kg inclui: 4 x placas olímpicas bumper de 5 kg 4 x placas olímpicas bumper de 10 kg 2 x placas olímpicas bumper de 20 kg Os nossos exercícios favoritos com barra: Agachamentos Deadlift Supino Pressão acima da cabeça Curls Remadas com barra Porque não adicionar as suas sugestões favoritas de treino de força na secção de avaliações abaixo. Clique em Comprar Agora para começar a sua jornada fitness hoje.\u003c\/p\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"5,0 Quilogramas","offer_id":54185828450637,"sku":"NORD-BUMP-01","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"10,0 Quilogramas","offer_id":54185828483405,"sku":"NORD-BUMP-02","price":69.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20,0 Quilogramas","offer_id":54185828516173,"sku":"NORD-BUMP-03","price":119.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"70,0 Quilogramas","offer_id":54185828548941,"sku":"NORD-BUMP-set","price":199.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/31oUpLelcjL.jpg?v=1782796338"},{"product_id":"apoliam-medicine-balls-with-handles-fitness-and-home-gym-equipment","title":"Bolas Medicinais Apoliam com Pegas – Equipamento de Fitness e Ginásio Doméstico","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCaracterísticas:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBOLAS MEDICINAIS COM ALÇAS – eleve o seu nível de fitness em casa com as nossas bolas medicinais. Com 8 pesos diferentes para escolher, pode suar no conforto da sua casa ou área de fitness. Cada bola tem alças para garantir uma pega firme em vários exercícios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eINFORMAÇÃO DE PESO – as nossas bolas medicinais estão disponíveis em 8 tamanhos diferentes. Pode adquirir bolas de 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg e 10kg. Ideal para iniciantes começarem com opções mais leves e progredirem para pesos mais pesados à medida que a resistência e força melhoram.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMATERIAIS DE QUALIDADE PREMIUM – feitas de borracha, com superfície antiderrapante, as nossas bolas medicinais têm baixo ressalto, tornando o exercício mais seguro. Pode focar-se em várias áreas do corpo, incluindo tríceps, abdómen, ombros, gémeos, costas, glúteos e quadríceps. São uma forma acessível e prática de fazer um treino completo sem necessidade de equipamento caro e volumoso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eADEQUADAS A TODOS OS NÍVEIS DE FITNESS – desde iniciantes até aos mais avançados, independentemente do peso, idade ou experiência, pode fazer a diferença treinando com bolas medicinais. Temos 8 pesos na nossa gama para garantir que consegue um ótimo treino, desafiando-se com diferentes pesos. Vai surpreender-se com o quanto pode melhorar apenas treinando em casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEXERCÍCIO ACESSÍVEL – treinar pode ser caro, as mensalidades do ginásio não são baratas, por isso poupe investindo na sua própria bola medicinal. Para além de poupar nas mensalidades mensais, vai facilitar o treino ao poder adaptar o seu regime de treino e exercício ao seu horário. Provavelmente vai acabar por treinar mais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDetalhes:\u003c\/b\u003e Chega de desculpas! Presenteie-se com a sua própria bola medicinal para poder treinar a qualquer momento. Faça exercício entre as tarefas domésticas, siga uma rotina ao acordar ou convide os seus amigos para treinar juntos depois do trabalho ou ao fim de semana. Não precisa de planear em função dos horários do ginásio nem de se preocupar em arranjar lugar numa aula local. A longo prazo é mais barato e também melhor para a sua motivação. Desenvolva resistência muscular Se quer aumentar a sua força, uma bola medicinal é uma ferramenta essencial para as suas rotinas regulares de treino. Não precisa de ser forte para começar, as nossas bolas medicinais são ótimas para todos os níveis. Ao treinar com uma bola medicinal, vai melhorar a sua força muscular, aumentando também a potência e resistência. NALISOM Orgulhamo-nos de oferecer equipamento de exercício de alta qualidade para que possa concentrar-se em manter-se em forma e perder peso. Explore a nossa gama de acessórios de exercício para equipar a sua área de treino em casa com os melhores e mais acessíveis artigos para as suas necessidades de fitness. COMPRE AGORA e aumente o seu nível de fitness adicionando uma bola medicinal às suas rotinas de treino.\u003c\/p\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"10,0 Quilogramas","offer_id":54185828581709,"sku":"NORD-MB-10KG","price":64.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"3,0 Quilogramas","offer_id":54185828614477,"sku":"NORD-MB-3KG","price":34.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"6,0 Quilogramas","offer_id":54185828647245,"sku":"NORD-MB-6KG","price":49.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"7,0 Quilogramas","offer_id":54185828680013,"sku":"NORD-MB-7KG","price":49.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"8,0 Quilogramas","offer_id":54185828712781,"sku":"NORD-MB-8KG","price":54.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"9,0 Quilogramas","offer_id":54185828745549,"sku":"NORD-MB-9KG","price":59.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"4,0 Quilogramas","offer_id":54185828778317,"sku":"NORD-MB-4KG","price":39.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"5,0 Quilogramas","offer_id":54185828811085,"sku":"NORD-MB-5KG","price":44.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/41JaTgVCtiL.jpg?v=1782796341"},{"product_id":"adjustable-speed-jump-rope-2-5m-to-2-75m-pvc-skipping-rope-with-durable-pp-handle-for-men-women-fitness-and-training-equipment","title":"Corda de Saltar Ajustável de Velocidade - 2,5m a 2,75m","description":"\u003cp\u003eA Corda de Saltar ProFlex com Velocidade Ajustável é uma ferramenta prática de fitness para homens e mulheres. Apresenta uma corda durável em PVC e pegas robustas em PP, concebidas para uma rotação suave e uso prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO comprimento da corda é ajustável de 2,5 m a 2,75 m, tornando-a adequada para utilizadores de diferentes alturas. É ideal para treino de velocidade, cardio e exercícios gerais de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais Características:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eComprimento ajustável: 2,5 m a 2,75 m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCorda durável em PVC e pegas em PP.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLeve e fácil de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdequada para treinos em casa ou no ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUma ferramenta simples e eficaz para melhorar a forma física e a resistência.\u003c\/p\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"2,5 m a 2,75 m. \/ preto","offer_id":54185829105997,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/1ec5a87c898daefdd0b5b4d892961dcd_1726828264022.webp?v=1782796345"},{"product_id":"ab-roller-with-kneeling-pad-and-tension-rope","title":"Rolo Abdominal com Almofada para Joelhos e Corda de Tensão","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste Ab Roller é uma ferramenta de fitness multifuncional concebida para o treino de força do core. Inclui uma almofada para ajoelhar para maior conforto e uma corda de tensão para resistência adicional. Fabricado com materiais duráveis PP, ABS e TPR, é feito para suportar o uso regular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO rolo mede aproximadamente 40 cm (15,75 polegadas) de comprimento e 18 cm (7,09 polegadas) de largura, tornando-o compacto e fácil de usar em casa ou no ginásio. Disponível em azul, verde e rosa, este ab roller é adequado tanto para homens como para mulheres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais características:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eComprimento: 40 cm (15,75 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLargura: 18 cm (7,09 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eInclui uma almofada para ajoelhar para maior conforto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCorda de tensão para resistência aumentada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConstrução durável em PP, ABS e TPR.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdequado para treino de força do core e exercícios abdominais.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"40cm","offer_id":54185829237069,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/4b7785b5-0b3f-42ed-97af-5b1f1004da83.webp?v=1782796347"},{"product_id":"ab-roller-wheel-core-trainer-for-strength-training","title":"Rolo Abdominal - Treinador de Core para Treino de Força","description":"\u003cp\u003eEsta Roda Ab Roller é uma ferramenta de fitness durável e eficaz, concebida para o treino de força do core. Feita de polipropileno (PP) de alta qualidade, foi construída para proporcionar uma experiência de treino estável e silenciosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA roda tem um diâmetro de 16,51 cm (6,5 polegadas) e uma largura de 7,62 cm (3 polegadas), tornando-a compacta e fácil de usar em casa, no ginásio ou em espaços interiores. O seu design ergonómico garante conforto e controlo durante os exercícios, direcionando os músculos do core, braços e costas. Disponível em branco, vermelho e azul, este ab roller é um excelente presente para entusiastas do fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais características:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDiâmetro: 16,51 cm (6,5 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLargura: 7,62 cm (3 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConstrução durável em PP para uso prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDesign compacto e portátil para uso em casa ou no ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdequado para treino de força do core, braços e costas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDisponível em branco, vermelho e azul.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"16.51cm","offer_id":54185829335373,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/5fa13322768fc84634d7ed9cb9a48cff_1.webp?v=1782796349"},{"product_id":"ab-roller-wheel-core-trainer-for-arms-back-and-belly","title":"Rolo Abdominal - Treinador de Core para Braços, Costas e Abdómen","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Roda Ab Roller é uma ferramenta de fitness versátil, concebida para fortalecer e tonificar os braços, costas e core. Feita em PVC durável, é construída para suportar o uso regular e proporcionar uma experiência de treino estável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA roda mede aproximadamente 34,5 cm (13,58 polegadas) de comprimento e 16,5 cm (6,49 polegadas) de largura, tornando-a compacta e fácil de usar em casa ou no ginásio. Ao rodar a roda para a frente e para trás, pode controlar a intensidade do seu treino para trabalhar diferentes grupos musculares. Inclui um tapete para os joelhos para maior conforto durante os exercícios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais características:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eComprimento: 34,5 cm (13,58 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLargura: 16,5 cm (6,49 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConstrução em PVC durável para uso prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDesign compacto e portátil para uso em casa ou no ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eInclui tapete para os joelhos para maior conforto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdequado para fortalecer os músculos dos braços, costas e core.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"34.5cm","offer_id":54185829368141,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/1688106175740-24d5d9b07e004432921ed6d41d592180-goods_1.webp?v=1782796350"},{"product_id":"ab-roller-wheel","title":"Rolo Abdominal","description":"\u003cp\u003eEsta Roda de Abdominais é uma ferramenta de fitness compacta e durável, concebida para fortalecer o core, desenvolver músculos e perder peso. Fabricada em material ABS de alta qualidade, é resistente ao uso regular e proporciona uma experiência de treino estável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA roda apresenta um design elegante em cinzento e preto e mede aproximadamente 150 mm (5,90 polegadas) de diâmetro, com uma largura de pega de 100 mm (3,93 polegadas). O seu design leve e portátil torna-a ideal para treinos em casa, sendo adequada tanto para homens como para mulheres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais características:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDiâmetro: 150 mm (5,90 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLargura da pega: 100 mm (3,93 polegadas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConstrução durável em ABS para uso prolongado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLeve e portátil para uso em casa ou no ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAdequada para fortalecer o core, desenvolver músculos e perder peso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUma ferramenta prática e eficaz para melhorar a sua rotina de fitness.\u003c\/p\u003e","brand":"apoliam","offers":[{"title":"150mm","offer_id":54185829400909,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/6255\/8797\/files\/08c97a7aab220e63ce2d653eafca20ae.webp?v=1782796352"}],"url":"https:\/\/apoliam.com\/pt\/collections\/fitness-training.oembed","provider":"Apoliam","version":"1.0","type":"link"}